0€ Achtsamkeitsübung bei Trennungsschmerz
Die Kunst des Loslassens
Deine Achtsamkeitsübung zur Ünterstützung der Selbstreflexion und Verarbeitung von Emotionen nach einer Trennung.
Nach dieser 4-minütigen Achtsamkeitsübung:
✅ Lernst du, deine Emotionen anzunehmen und zu akzeptieren.
✅ Gewinnst du Klarheit über deine Gedanken und Gefühle.
✅ Findest du neue Kraft und Motivation, um dein Leben aktiv und nach deinen Wünschen zu gestalten.
Eine Trennung kann eine der schwierigsten Erfahrungen im Leben sein
Der Schmerz und die Traurigkeit können überwältigend sein, und es scheint, als ob es keinen Ausweg gibt. Vielleicht fragst du dich, wie du weitermachen sollst oder was du tun kannst, um wieder ein erfülltes Leben zu führen.
Durch die Achtsamkeitsübung wirst du erkennen, dass es okay ist, deine Emotionen zuzulassen. Du wirst lernen, dich selbst besser kennenzulernen und dich auf die Zukunft zu konzentrieren. Du wirst gestärkt und motiviert sein, um dein Leben wieder aktiv in die Hand zu nehmen.
Hi, ich bin Maximilian!
Um es auf den Punkt zu bringen: Heute bin ich ein glücklich geschiedener Papa, Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnotherapeut und Mentor für Menschen nach einer Trennung. War das immer so? Nein, denn bis zu diesem positiven Umgang durfte ich nicht nur lernen, mit vielen schmerzhaften Erfahrungen umzugehen, sondern auch meine Vergangenheit aufzuarbeiten und mir so ein neues Leben aufzubauen.
Was du noch über mich wissen solltest:
Ich möchte, dass du weißt, dass du nicht allein bist und nicht zwangsläufig alleine oder mit dem Gefühl alleine zu sein durch deine Trennung gehen musst. Einige meiner Klienten, die eine Trennung durchlebt haben, haben sich gegenüber der Familie/Freunde geöffnet, aber nicht die Form der Unterstützung bekommen, die sie gebraucht hätten.
Durch meine eigene Erfahrung und meine Aus- und Weiterbildungen bin ich deshalb nicht nur in der Lage, mich in dich hineinzuversetzen, sondern verfüge auch über die Objektivität, um passende Lösungen für dich zu schaffen, die dir wirklich helfen.
Befreie dich vom Trennungsschmerz und gestalte deine Zukunft
Das sagen meine Kundinnen und Kunden:
Bei mir hats endlich „klick“ gemacht, bzw. klickert es am laufenden Band.
Max überzeugt mit seiner achtsamen Empatie und vielseitigen Kompetenz – mehr Erfahrung, als seine Historie erwarten lässt –> ein hidden Champion! .. und wirkungsvolle Geheimwaffe gegen all den Brainfuck (bzw. mentale und körperliche Hürden) auf meinem Weg die „beste Version meines Selbst“ in die Welt zu tragen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Max wurde mir in einer schwierigen Lebensphase von einer Freundin empfohlen und hat mir sehr geholfen, besser damit fertig zu werden. Durch seine angenehme Art und die ruhige Atmosphäre fiel es mir leicht, mich ganz auf die Sitzung einzulassen und viel daraus mitzunehmen, obwohl ich im Vorfeld keine großen Erwartungen hatte. Besonders seine Tipps haben mir geholfen, auch zu Hause mal zu entspannen und dann gestärkt mit dem Alltag weitermachen zu können. Ich kann Max jedem uneingeschränkt weiterempfehlen!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
In der Zusammenarbeit ist Max ein sehr aufmerksamer Zuhörer, der es versteht mit den richtigen Fragen die Informationen zu fördern, welche die Therapiesitzung am besten unterstützen. Dabei ist er mit seiner einladenden und vertrauensvollen Art, eine große Hilfe, da er wie der stabile Fels in der Brandung wirkt. Diese Stabilität ermöglicht es mir, mich sicher sowie zielgerichtet zu öffnen, um somit aus jeder Sitzung ein Stück befreiter hinauszugehen.
Ich vertraue Max und kann die Zusammenarbeit mit Ihm wärmstens empfehlen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ich hatte extreme Probleme aufzuarbeiten und Max hat mir dabei sehr geholfen. Besonders geschätzt habe ich bei den 2 Sitzungen seine ruhige und einfühlsame Art. Max hat mir viele Tipps gegeben, die ich im Alltag gut anwenden kann und keine Probleme mehr habe, mich zu entspannen. Ich kann Max besten Gewissens weiterempfehlen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Max ist ein angenehmer Mensch, daher fällt es leicht sich zu entspannen und seiner Stimme zu folgen. Nach der Sitzung ging es mir täglich ein Stück besser und ich konnte mit dem Thema das mich belastete viel besser umgehen. Ich empfehle ihn seitdem sehr gerne immer wieder, wenn in meinem Freundes- und Bekanntenkreis Dinge aufkommen, die sie nicht unbedingt besprechen, aber gerne lösen möchten.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ich hatte große Probleme, mich in meinem beruflichen und privaten Alltag zu entspannen. Ich war geplagt von innerer Unruhe, hatte Schlafprobleme und fühlte mich völlig überlastet. Mit zwei Sitzungen und einer umfassenden Nachbetreuung (Selbsthypnose, Entspannungsübungen) fühle ich mich heute trotz bleibendem Arbeitsstress viel ausgeglichener und ruhiger. Tolle Arbeit und Danke Max
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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